Recette de maquereau sauce tomate
 

Comment faire du maquereau sauce tomate. Recette facile. Apprenez à faire ce plat délicieux avec du maquereau, un poisson gras très économique !

Maquereau sauce tomate

Je dois avouer que même si ça ne se voit pas sur le blog, je mange du maquereau presque chaque semaine. Aujourd’hui, je vous présente ce maquereau sauce tomate, l’une de mes façons préférées de le consommer. J’adore la sauce tomate et de plus j’enrichis ce plat avec d’autres légumes de saison.

Voulez-vous savoir comment faire du maquereau sauce tomate ?

Si vous ne le saviez pas déjà, le maquereau est un poisson gras, riche en acides gras sains, qui possède des propriétés nutritionnelles très similaires à saumon, mais à un prix beaucoup plus intéressant.

Maquereau sauce tomate (ingrédients)

Préparer ce maquereau sauce tomate n’a pas beaucoup de mystère. On va juste faire réduire un coulis de tomates avec des légumes puis on met les filets de maquereau à faire cuire par dessus. Vous devez essayer ce mélange.

Voici la recette :

Maquereau sauce tomate

Recette de maquereau sauce tomate

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Personnes: 4 Temps: Difficulté: Facile
 

Maintenant, vous savez comment faire le maquereau sauce tomate

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J’espère vous avoir donné envie d’essayer. Vous verrez comme le maquereau se combine très bien avec la tomate. N’hésitez pas à me laisser un message en me disant ce que vous en pensez ou s’il y a eu des doutes sur la réalisation. Si vous le souhaitez, vous pouvez même m’envoyer une photo de votre plat. Je les collectionne ! : D. Enfin, je vous invite à « liker » et partager ce maquereau sauce tomate sur vos réseaux sociaux.

À bientôt !

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